Важно возвращать "эмоциональные инвестиции" после расставания🤝
(Фото сгенерировано искусственным интеллектом)
Всем привет!
Возвращение эмоциональных инвестиций- одна из сильнейших техник, которая помогает вернуть "своё"💗 после разрыва отношений, переезда, увольнения и других перемен.
А также позволяет - отдать чужое.
Сделать такой обоюдной эмоциональный обмен)
Эту технику всегда использую при запросах на тему расставания с любимым человеком, партнёром по бизнесу, с любимым местом, при уходе с работы и даже при сепарации с родителями…
На личных сессиях мы делаем сразу несколько важных вещей с помощью эмоционально-образной терапии:
🔹️Освобождаем эмоциональные состояния с помощью образов
🔸️Возвращаем себе свои эмоциональные инвестиции (в виде своих чувств, времени, ожиданий и т.д)
🔹️Отдаём то, что нам не принадлежит с благодарностью
🔸️И находим ресурс, необходимый для продолжения своего пути
Это отлично помогает выходить на новый жизнеспособный уровень после перемен.
Если вы чувствуете, что после окончания отношений, ваших перемен в работе или обучении остались чувства незавершенности😮😥, несправедливости, то👇
рекомендую навести там порядок в виде здорового баланса #БратьДавать
И сделать это всегда можно в индивидуальном сопровождении😉
Встречались с чувством незавершенности?
С уважением, Юлия Погудина
#ЮлияПогудина #ЭмоциональныеИнвестиции
#АртТерапия #эот #ЭмоциональноОбразнаяТерапия #ЖитьЛюбитьТворить