В последнее время на супервизии все чаще разбираем случаи адаптации, интеграции после переезда 🚘 семьи
Всем доброго дня!
Самый уязвимый период после переезда – это первый год, как отмечают специалисты.
Мне приходилось проживать и адаптироваться после переезда более 4х раз. За это время накопился большой опыт проживания данного перехода и знания.
Есть данные, что примерный срок адаптации после большого переезда (другой город, страна) можно получить, разделив возраст человека на 4.
То есть, 4-летний ребенок адаптируется за год. А 28-летний – за 7лет, а 40-летний человек - за 10. И здесь речь идет о тех, кто стремится интегрироваться в жизнь после переезда.
Также переезд на новое место жительства сравнивают с новым рождением. И действительно, переезд – это полная перезагрузка, обновление и перестройка💢 самого себя.
Даже если вы планировали свой переезд, то все равно эмоциональная, психологическая сторона нуждается во внимании. И это отличный повод, чтобы обратиться за поддержкой.
Потому что переезд может запустить совершенно неожиданные процессы. Вплоть до проявления глубинных семейных динамик, связанных с личным опытом и опытом предыдущих поколений.
Поэтому так важно быть особенно бережным в первую очередь к себе и своим близким в этот период.
В рамках психологической практики, активно работаю с темой адаптации после переезда. Также помогаю подросткам выстроить переход в образовательной и учебной среде с помощью тьюторского сопровождения)
А вы когда-то переезжали всей семьей?
С уважением, Юлия Погудина
#Переезд #ПереездВсейСемьей #Переход #Адаптация #житьсвоюжизнь #СемейныеСценарии #Потенциал #смыслжизни #ЖитьЛюбитьТворить #ПознаниеСебя #ОбразноПолевойПодход #РаботаСОбразами #СемейныеРасстановки #ЭОТ #ЭмоциональноОбразнаяТерапия #АртТерапия
